Dans le cadre des sports sous-marins, le terme "apnée" désigne la plongée avec interruption temporaire et volontaire de la respiration par opposition à la plongée hyperbare où le pratiquant respire un gaz sous pression stocké dans une bouteille de plongée.

L'apnée est la plus simple et ancienne pratique pour découvrir le milieu subaquatique. Elle a su s'adapter aux différentes contraintes des lieux de pratique (mer, lac, piscine). Dépourvue de scaphandre, cette activité donne un sentiment de légéreté et de liberté.

Des règles de sécurité bien précises doivent être respectées pour cette discipline à la fois physique et mentale. Quand vous allez débuter, souvenez-vous : ne faites jamais d'apnée seul, échauffez-vous progressivement, relaxez vous avant vos apnées et apprenez à connaître vos limites.

En attendant une présentation complète de cette section, vous pouvez contacter le responsable apnée pour toute information complémentaire (responsable_apnee@gaspar35.fr).